Онлайн йога

Дорогие клиенты!

В связи с тем, что мы перестали встречаться вживую (надеюсь, не надолго), наша студия перешла в онлайн формат. Для того, чтобы мы все могли поддерживать своё тело и дух здоровыми во время карантина, мы уменьшили цены на онлайн занятия в 2 раза! Вы так же можете продолжать заниматься онлайн, используя свой абонемент.

Для того, чтобы присоединиться к занятию вам потребуется:

1. Скачать приложение Zoom на свой телефон/планшет/компьютер.

2. Желательно иметь следующий инвентарь: коврик для йоги, 3 одеяла, 2 кирпичика, 1 ремешок и стену. Это в идеале, но всё заместимо вещами, которые можно найти дома. (например, как на фото)

3. Оплатить занятие следующим из способов:

*переводом на счёт: Jekaterina Matisone  LV74HABA0551014458281 . Цель платежа : jogas nodarbības

* отметив посещение в своём абонементе — нипишите дату занятия — (в одном «окошечке» абонемента теперь надо уместить две  даты).

4. Пришлите мне скрин платежа или фото абонемента с отмеченой датой занятия. Если абонемент у вас в зале, просто напишите, что намерены быть. Мы вас отметим. Скрин платежа, фото абонемента, или, если абонемент в зале, просто «я буду», можно присылать на WhatsApp 29828735, или е-мейл ambikayoga.latvija@gmail.com

5. Линк на занятие будет у вас на е-мейле. Нажмите на него, или введите код доступа в своём приложении Zoom в назначеное время.

6. О желании присоединиться к любому занятию обязательно надо сообщить по вышеуказанному телефону или мейлу не позже, чем за час до занятия. 

7. Все занятия будут доступны в записи. Запись любого занятия вышлем вам за ту же цену, что и онлайн класс или а отметку посещения в абонементе.

Расписание занятий на неделю с 6 по 12 апреля:

Понедельник 6.04.:

18:00 — Лёгкая йога и йога-нидра — глубокая релаксация с Викторией Грядовойю

20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

Вторник, 7.04.:

8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко

17:30 — Йога-терапия с Ириной Гареле

19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Среда, 8.04.:

18:00 — Хатха-йога для начинающих (в стиле Айенгара) с Еленой Боровковой

20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

Четверг, 9.04.:

8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко

17:30 — Йога-терапия с Ириной Гареле

19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Пятница, 10.04.:

18:00 — Хатха-йога для начинающих (в стиле Айенгара) с Еленой Боровковой.

Суббота, 11.04.:

9:00 — Утренняя медитация

9:30 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Воскресенье, 12.04.:

18:00 — Хатха-йога для начинающих с Викторией Грядовой.

По любым вопросам звоните, пишите: 29828735

Работа студии в связи с ситуацией с вирусом в стране

Дорогие клиенты! Хотим сообщить, что взвесив все «За» и «Против» студия приняла решение продолжить работу.

Настоятельно рекомендуем каждому учитывать свои собственные риски в принятии решения, приходить или нет на занятия. Особая просьба быть ответственными и соблюдать карантин тем, кто недавно вернулся из за границы.

Начиная с понедельника (16.03) на две недели отменяются занятия для начинающих по вторникам 9:30 и по средам/пятницам 18:00. Желающие продолжать заниматься вечером, могут посещать занятия по йога-терапии (17:30) или йогу Айенгара (19:15) по вторникам и четвергам, а так же все остальные занятия в студии в любое время!

Все абонементы студии продлеваются на один месяц!

Если у Вас есть вопросы или предложения, звоните и пишите на т. 29828735

Новые занятия!

Начиная с февраля наша студия предлагает новые занятия по йоге:

Йога терапия с Ириной Гартель по вторникам и четвергам с 17:30-19:00. Этот вид йоги поможет всем желающим востановить эмоциональное и физическое здоровье с помощью дыхательных практик — пранаям и асан йоги. Инфо: 29828735

Новое занятие по йоге Айенгара для начинающих во вторник с 9:30-11:00 под руководством замечательной Елены Натальченко. Занятие проходит по записи и состоится, если на занятие записались минимум 3 человека. Запись: 29828735

Новое занятие по цигуну

Начиная с 8 января в нашей студии начнёт работу новая группа по цигуну под руководством Илоны Алексеевой. Занятия будут проходить каждую среду с 11:20 до 13:00. Цена занятия — 8 евро, или одно посещение по абонементу + 3 евро.

Инфо: 29828735

Время работы на праздники

🎄21.12. — Йога-ёлочка, по-этому,
мединация в 9:00, йога в 9:30 и в 12:00 отменяются.
.
🎄24.12.- 25.12. — Закрыто!
.
🎄26.12. — Йога в 7:00 и в 8:00 отменяется, но будет йога в 13:00 и в 19:15!
.
🎄31.12.-1.01. — Закрыто!

Дальше все занятия по расписанию!
Светлых праздников! 🎄✨😊❤️

Новая группа для начинающих стартует 4 сентября!

Рады познакомить вас с новым преподавателем нашей студии — Еленой Боровковой!

Елена сертифицированный преподаватель йоги.

Изучает и практикует йогу более 10лет.

В основе своих занятий использует классическую Хатха-йогу с детальной проработкой асан по методу Б.К.С.Айенгара.

Является сертифицированным мастером звуковой терапии, проводит гонг-медитации. Также использует небольшие звуковые медитации в конце каждого занятия йогой, что помогает расслабить тело, успокоить сознание и справиться с повседневным стрессом.

Елена очень чуткий и сознательный преподаватель, она постоянно развиваетсяб обучаясь у лучших преподавателей йоги Айенгара из разных стран.

Занятия будут проводиться билингвально, на русском и латышском языках.

Занятия каждую среду и пятницу с 18:00 — 19:30.

Информация и запись: 29828735

Зовите родственников и друзей и не пропустите сами! Прекрасная возможность начать свою практику грамотно!

Расписание занятий на праздники и изменения в летнем расписании.

21.06. — Международный День Йоги!

В 19:15 состоится последнее пятничное занятие у Яниса этим летом. До сентября эти занятия по пятницам отменяются.

22.06. — 9:00 Медитация, 9:30 йога с Амбикой.

23.06. — 24.06. — Студия закрыта!

Счастливых праздников!