Jogas nodarbības netālu no Rīgas centra
Jēkabpils iela 12, 4. st.
Nodarbību saraksts:
Pirmdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
18:00-19:30 Jogas terapija, Naiļa Kolčina (krievu valodā)
20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
Otrdiena:
7:00-8:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
9:30 – 11:00 Ajengara joga iesācējiem, Alisha Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties online)
17:30 – 19:00 Jaunums! Ajengara joga iesācējiem, Inga Žolude no 8.02.2024.
19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Alisha Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties online)
Trešdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
18:00-19:30 Jogas terapija, Naiļa Kolčina (krievu valodā)
20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
Ceturtdiena:
7:00-8:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
9:30-11:00 Ajengara joga iesācējiem, Alisha Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties online)
17:30 – 19:00 Jaunums! Ajengara joga iesācējiem, Inga Žolude no 8.02.2024.
19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Alisha Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties arī online)
Piektdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
Sestdiena:
9:00-9:30 Rīta meditācija, Alisha Katerina Matisone
9:30-11:00 Ajengara joga visiem līmeņiem, Alisha Katerina Matisone (ir iespēja pievienoties online)
12:00-13:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
Svētdiena:
12:15-13:15 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)
18:00-20:30 Jaunums! Meditācija par ziedojumiem (online vai klātienē)
Pieraksts pa tālruni: 29828735
Ajengāra joga kopā ar Alishu vai Naiļu – B.K.S. Ajengāra hatha jogas stils. Šīs jogas nodarbības ir sagrupētas un strukturizētas no vienkāršākām līdz ļoti sarežģītām tā, lai efektīvi jogu varētu izpildīt gan iesācēji, gan pieredzējušie. Ajengāra jogas pamatā ir tehnika – precizitāte un izlīdzināšanās ikvienā āsanā (iesācējiem ar klucīša, siksnas un polstera palīdzību), ka arī pareizā asanu secība, kas dos fizioloģiski pareizu ķermeņa pozu un jums piemērotu slodzi.
Hatha-joga ar Adžitu Singhu – jogas nodarbība, versta uz miesas un gara atveseļošanu, pieredzējušā joga vadībā, ar vairāk nekā 35 gadu praksi.
Hatha-joga iesācējiem ar Viktoriju – Atveseļošanās jogas nodarbība. Nav veselības vai vecuma ierobežojumus. Programma sagatavota uz pakāpeniskās slodzes un asanu apgūšanas pamata, kas atjauno un tonizē organismu kopumā. Nodarbības beigās dziļa relaksācija joga-nidras tradīcijā.
Cenas visām nodarbībām:
10х – 70 € (abonements derīgs 2 mēnešus)
8x – 60 € (abonements derīgs 2 mēnešus)
4x – 40 € (abonements derīgs 1 mēnesi)
1x – 15 €
Individuāla nodarbība – 50 €
Mašīnu var atstāt stāvvietā pagalmā, vai arī tuvākās ielās par brīvu.