Дорогие клиенты! Обратите внимание! Расписание и система оплаты в мае изменены!
В связи с тем, что мы перестали встречаться в живую (надеюсь, не надолго), наша студия перешла в онлайн формат, чтобы мы все могли поддерживать своё тело и дух здоровыми во время карантина. Вы так же можете продолжать заниматься онлайн, используя свой абонемент.
Для того, чтобы присоединиться к занятию вам потребуется:
1. Скачать приложение Zoom на свой телефон/планшет/компьютер.
2. Желательно иметь следующий инвентарь: коврик для йоги, 3 одеяла, 2 кирпичика, 1 ремешок и стену. Это в идеале, но всё заместимо вещами, которые можно найти дома. (например, как на фото)
3. Оплатить занятие следующим из способов:
*переводом на счёт: Jekaterina Matisone LV74HABA0551014458281 . Цель платежа : jogas nodarbības. Цена одного занятия 5 евро. Абонементы за 20 евро с 5 мая больше не предлагаются, но вы можете использовать ваши онлайн абонементы до истечения их срока годности. Так же можно использовать ваши абонементы, выданные в зале. Теперь одно занятие в зале равносильно занятию онлайн.
* отметив посещение в своём абонементе — напишите дату занятия в одном «окошечке» абонемента.
4. Пришлите мне скрин платежа или фото абонемента с отмеченной датой занятия. Если абонемент у вас в зале, просто напишите, что намерены быть. Мы вас отметим. Скрин платежа, фото абонемента, или, если абонемент в зале, просто «я буду», можно присылать на WhatsApp 29828735, или е-мейл ambikayoga.latvija@gmail.com
5. Линк на занятие будет у вас на е-мейле. Нажмите на него, или введите код доступа в своём приложении Zoom в назначенное время.
6. О желании присоединиться к любому занятию обязательно надо сообщить по вышеуказанному телефону или мейлу не позже, чем за час до занятия.
7. Все занятия будут доступны в записи. Запись любого занятия вышлем вам за ту же цену, что и онлайн класс или за отметку посещения в абонементе.
Расписание занятий онлайн
Понедельник:
18:00 — Хатха-йога и йога-нидра — глубокая релаксация с Викторией Грядовой.
20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом
Вторник:
8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом
9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко
11:00 — Хатха-йога для начинающих с Викторией
17:30 — Йога-терапия с Ириной Гартеле
19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне
Среда:
18:00 — Хатха-йога для начинающих (в стиле Айенгара) с Еленой Боровковой
20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом
Четверг:
8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом
9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко
11:00 — Хатха-йога для разных уровней подготовки с Викторией
17:30 — Йога-терапия с Ириной Гартеле
19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне
Суббота:
9:00 — Утренняя медитация
9:30 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне
Воскресенье:
18:00 — Хатха-йога для начинающих с Викторией Грядовой.
___________________________________________________________________
По любым вопросам звоните, пишите: 29828735