Rudens nodarbību saraksts!

Nodarbību saraksts/ rudens 2020:

Pirmdiena:

10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

17:30-19:50 Cigun, Uma Ilona Aleksejeva

20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)

Otrdiena:

7:00-8:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)

9:30 – 11:00 Ajengara joga iesācējiem (pēc pieraksta), Jeļena Nataļčenko

13:00-14:30 Hatha-joga iesācējiem (pēc pieraksta), Viktorija Grjadovaja

17:30-19:00 Joga-terapija (pēc pieraksta), Irina Garteļa

19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Ambika Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties online)

Trešdiena:

10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

18:00-19:30 Ajengara joga iesācējiem, Ambika/Jeļena Nataļčenko

20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits Singhs (ir iespēja piedalīties online)

Ceturtdiena:

7:00-8:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits Singhs

9:30-11:00 Ajengara joga iesācējiem (pēc pieraksta), Jeļena Nataļčenko

13:00-14:30 Hatha-joga iesācējiem (pēc pieraksta), Viktorija Grjadovaja

17:30-19:00 Joga-terapija (pēc pieraksta), Irina Garteļa

19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Ambika Katerina Matisone (ir iespēja piedalīties arī online)

Piektdiena:

10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

19:00-20:30 Hatha-joga (pēc pieraksta), Viktorija

Sestdiena:

9:00-9:30 Rīta meditācija, Ambika Katerina Matisone

9:30-11:00 Ajengara joga visiem līmeņiem, Ambika Katerina Matisone (ir iespēja pievienoties online)

12:00-13:00 Hatha-joga, Adžits Singhs

Svētdiena:

(ieeja caur liftu pagalmā)

12:15-13:15 Hatha-joga, Adžits Singhs

18:00-19:30 Hatha-joga iesācējiem (pēc pieraksta), Viktorija Grjadovaja

Nodarbību saraksts – online un zālē

Dārgie klienti!

Mēs atsākām nodarbības zālē! Saskaņā ar 2 metru likumu zālē tagad var atrasties tikai 12 cilvēki. Tāpēc VISAS nodarbības ir pēc pieraksta. Lai mums varētu pievienoties vairāk jogotājus, vairākām nodarbībām atstājām online opciju. Pieraksts un informācija pa t. 29828735.
Jauns online un klātienes nodarbību saraksts:

Pirmdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits
17:30-19:50 Ciguns, Uma
20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits (zālē un online)
.
Otrdiena:
8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits (zālē un online)
9:30-11:00 Ajengara joga iesācējiem, Jeļena N.
13:00-14:30 Hatha-joga iesācējiem, Viktorija (zālē un online)
17:30-19:00 Jogas terapija, Irina (zālē un online)
19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Ambika (zālē un online)
.
Trešdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits
11:20-13:00 Ciguns, Uma
18:00-19:30 Joga iesācējiem, Jeļena B.
20:00-21:00 Hatha-joga, Adžits (zālē un online)

Ceturtdiena:

8:00-9:15 Hatha-joga, Adžits (zālē un online)
9:30-11:00 Ajengara joga iesācējiem, Jeļena N.
13:00-14:30 Hatha-joga iesācējiem, Viktorija (zālē un online)
17:30-19:00 Jogas terapija, Irina (zālē un online)
19:15-20:45 Ajengara joga praktizējošiem, Ambika (zālē un online)
.
Piektdiena:
10:00-11:00 Hatha-joga, Adžits
18:00-19:30 Ajengara joga iesācējiem, Jeļena N.
.
Sestdiena:
9:00-9:30 Rīta meditācija
9:30-11:00 Ajengara joga visiem sagatavošanas līmeņiem, Ambika (zālē un online)
12:00-13:00 Hatha-joga, Adžits
.
Svētdiena:
(ieeja caur liftu )
12:15-13:15 Hatha-joga, Adžits
18:00-19:30 Hatha-joga iesācējiem, Viktorija (zālē un online)

Visi jautājumi pa t. 29828735
😊🙏🧘‍♀️

Online jogas skola

Dārgie klienti!

Pievērsiet uzmanību! Norēķinu kārtība un nodarbību saraksts maijā ir izmainīts!

Sakarā ar to, ka mēs visi pārstājām tikties klātienē (cerams, ka uz neilgu laiku) mūsu studija pārgāja online formātā, lai mēs visi varētu turpināt uzturēt savu ķermeni un garu veselu karantīna laikā. Jūs varat turpināt izmantot jūsu abonementus!

Lai piedalītos nodarbībās jums ir nepieciešams:

  1. Ielādēt savā ierīcē (viedtālrunī/planšetē/datorā) ZOOM aplikāciju.
  2. Būtu vēlams lai jums mājās būtu sekojošais inventārs: jogas paklājiņš, 3 segas, 2 koka klucīši, 1 siksna un viena brīva siena. Protams, visu inventāru var aizvietot ar citiem priekšmetiem (piemērs attēlā).

3. Apmaksāt nodarbību sekojošos veidos:

  • ar pārskaitījumu uz kontu Jekaterina Matisone, LV74HABA0551014458281 , maksājuma mērķis: jogas nodarbības. Cenas: 5 eiro – 1 nodarbība. (sākot no 5.maija abonementi 20 eiro vērtībā vairs netiks piedāvāti, bet jūsu nopirktir abonementi ir spēkā līdz tā beigām)
  • atzīmējot savā abonementā tās nodarbības datumu, kurā gribat piedalīties. Ja jums palika klātienes abonementi, sākot no maija, viena online nodarbība ir līdzvērtīga vienas nodarbībai zālē.

4. Atsūtīt savu e-pastu, ka arī bankas maksājuma “skrinu”, vai jūsu abonementa foto ar atzīmēto nodarbības datumu uz e-pastu: ambikayoga.latvija@gmail.com , vai uz WhatsApp +371 29828735.

5. Links uz online nodarbību būs atsūtīts uz jūsu e-pastu. Noteiktā laikā uzspiediet uz linku un pievienojieties nodarbībai.

6. Par velmi piedalīties jebkurai nodarbībai jāpaziņo obligāti ne mazāk ka vienu stundu pirms nodarbības pa augstākminēto telefonu vai e-pastu.

7. Visas nodarbības būs pieejamas arī ieraksta veidā. Ierakstu sūtīsim par to pašu cenu, vai abonementa apmeklējumu, ka online nodarbību.

Nodarbību saraksts

Pirmdiena:

18:30 – Hatha-yoga un joga-nidra, dziļā relaksācija ar Viktoriju Grjadovuju

20:00 – Hatha-joga ar Adžitu Singu

Otrdiena:

8:00 – Hatha-joga ar Adžitu Singhu

9:30 – Joga iesācējiem (Ajengara stilā) ar Jeļenu Nataļčenko

11:00 -Hatha-joga iesācējiem ar Viktoriju

17:30 – Jogas terapija ar Irinu Garteli

19:15 – Ajengara joga ar Ambiku Katerinu Matisoni

Trešdiena:

18:00 – Joga iesācējiem (Ajengara stilā) ar Jeļenu Borovkovu

20:00 – Hatha yoga ar Adžitu Singhu

Ceturtdiena:

8:00 – Hatha-joga ar Adžitu Singhu

9:30 – Joga iesācējiem (Ajengara stilā) ar Jeļenu Nataļčenko

11:00 – Hatha-joga cilvēkiem ar dažādu pieredzi ar Viktoriju

17:30 – Jogas terapija ar Irinu Garteli

19:15 – Ajengara joga ar Ambiku Katerinu Matisoni

Sestdiena.:

9:00 – Rīta meditācija

9:30 – Ajengara joga ar Ambiku Katerina Matisone

Svētdiena:

18:00 – Hatha-joga iesācējiem ar Viktoriju Grjadovuju

_______________________________________________________________

Ja jums ir kādi jautājumi, droši zvaniet, vai rakstiet 29828735.

Studijas darbs sakarā ar vīrusa situāciju valstī

Dārgie klienti! Vēlamies paziņot, ka mēs izsvērām visus “Par” un “Pret” un nolēmām, ka mūsu studija turpina darbu.

Aicinām katru pašu izvērtēt situāciju un lemt nākt vai nenākt uz nodarbībām šajā laikā. Īpašs lūgums būt atbildīgiem un ievērot karantīnu tiem, kas nesen atgriezās no ārvalstīm.

Sākot ar pirmdienu (16.03.) uz divām nedēļām tiks atceltas iesācēju nodarbības otrdienās 9:30 un trešdienās/piektdienās 18:00. Iesācēju jogi var apmeklēt jogas terapijas nodarbības 17:30, vai Ajengara jogas nodarbības 19:15 otrdienās un ceturtdienās, ka arī visas pārējās studijas nodarbības jebkurā laikā.

Visi studijas abonementi tiks pagarināti uz vienu mēnesi!

Ja jums ir kādi jautājumi, vai piedāvājumi zvaniet vai rakstiet uz t. 29828735

Jaunās nodarbības!

Sākot ar februāri mūsu studija piedāvā jaunas jogas klases:

Otrdienās un ceturtdienās 17:30-19:00 jogas terapija ar Irinu Garteļu. Nodarbības, kas palīdzēs atgūt emocionālo un fizisko veselību. Pieteikties var pa t. 29828735.

Otrdienās 9:30-11:00 Ajengara joga iesācējiem ar Jeļenu Nataļčenko, šīs nodarbības pagaidām notiek pēc pieraksta, ja piesakās vismaz 3 cilvēki. Pieteikties var zvanot, vai rakstot uz 29828735.

Darba laiks svētkos

🎄21.12. – 10:00 – Jogas eglīte, meditācija 9:00, joga 9:30 un 12:00 nenotiks.
.
🎄24.12.- 25.12. – Ciet!
.
🎄26.12. – Joga 7:00 un 8:00 ir atcelta, bet notiks nodarbības 13:00 un 19:15!
.
🎄31.12.-1.01. – Ciet!

Tālāk visas nodarbības pēc saraksta!
Gaišus svētkus! 🎄✨😊❤️