Jogas un meditācijas studija Rīgā

Izlīdzini ķermeni, atbrīvo prātu

Ambika yoga

Mūsu studija ir vieta, kur rūpes par jūsu veselību un labsajūtu ir mūsu prioritāte.

Studiju ir izveidojusi pieredzējusi skolotāja ar dziļām zināšanām un ilggadēju praksi jogas un meditācijas jomā. Mūsu komandā ir profesionāli un rūpīgi pasniedzēji, kuri ar lielu uzmanību un atdevi palīdzēs jums atgūt ķermeņa veselību un spēku, atrast līdzsvaru un uzlabot dzīves kvalitāti.

#ambikayoga

Ko mēs darām

Velti sev laiku,
lai justos labāk

Ambika jogas unikālā pieeja ir apvienojusi labākos jogas un meditācijas pakalpojumus ar profesionāli apmācītiem skolotājiem par labāko cenu.

Joga

Mūsu studija piedāvā augsti profesionālu jogu, kas palīdz izprast un rūpēties par ķermeni visprecīzākajā veidā.

Meditācija

Mēs praktizējam vieglas, bet efektīvas meditācijas tehnikas, balstoties uz pasaulē zināmā skolotāja Paramahansas Joganandas metodi, sniedzot jums iespēju atklāt iekšējo mieru un līdzsvaru.

Pasākumi

Papildus mēs rīkojam iedvesmojošas lekcijas un pasākumus, kā arī vadām izcilus retrītus pasaules skaistākajās vietās, lai veicinātu jūsu veselību, labsajūtu un dzīves kvalitāti visos aspektos

CENAS

Privātā nodarbība

60.00 

Vienreizējs apmeklējums

15.00 

Abonements 10 reizes

100.00 

Abonements 3 reizes

30.00 

kāpēc tu gaidi?

Pie mums joga ir pieejama ikvienam un tiek mācīta no pašiem pamatiem. Studijā strādā izcili un augsti izglītoti pasniedzēji, nodarbības notiek skaisti un stilīgi iekārtotā vidē, mēs piedāvājam vienas no labākajām cenām pilsētā. Turklāt tuvākajās ielās pieejama bezmaksas stāvvieta.

online
nodarbības

Mūsu studijā ir iespēja piedalīties tiešsaistes nodarbībās, kas notiek vienlaikus ar klātienes nodarbībām.

Lai piedalītos Ajengara jogas nodarbībās, jums būs nepieciešams: jogas paklājiņš, 3 segas, 2 koka kluči, 1 siksna un viena brīva siena.

Visām nodarbībām ar online opciju var pievienoties, izmantojot šo ZOOM saiti:

http://bit.ly/3R2BTED

Ceļojumi

Mūsu jogas studija piedāvā neaizmirstamus ceļojumus uz Bali, Maldīvu salām, Šrilanku, Indiju un citām vietām, kā arī unikālus retrītus Latvijā. Šie notikumi apvieno jogu, meditāciju un saikni ar dabu, palīdzot atjaunot ķermeni, prātu un dvēseli.

studijas pasniedzēji

Ir iemesls, kāpēc esam viena no izcilākajām
jogas studijām Baltijā

Mūsu komandā jūs atradīsiet visdedzīgākos un iedvesmojošākos pasniedzējus. Dažiem no mums ir vairāk nekā 45 gadu pieredze jogas praksē, daži ir autori, lektori, ar maģistra grādiem, specializējušies filozofijā un mācījušies pie pasaules labākajiem skolotājiem. Katrs mūsu komandas loceklis ir sertificēts speciālists savā jogas jomā.

Alisha

Dibinātāja, vadošā
jogas un meditācijas pasniedzēja

Adžits

Hatha jogas pasniedzējs

Naiļa Kolčina

Anatomiskās jogas pasniedzēja

Inga Žolude

Anatomiskās jogas pasniedzēja

Akand

Spēka jogas un meditācijas pasniedzējs

Palina

Ajengar jogas pasniedzēja

jauns nodarbību saraksts 2026

Pirmdiena
Otrdiena
Trešdiena
Ceturtdiena
Piektdiena
Sestdiena
Svētdiena
07:00
08:00
09:00
10:00
12:00
17:00
18:00
19:00
20:00
10:00–11:00
Hatha Joga
Adžits
online
18:00–19:30
Anatomiskā joga
Naiļa Kolčina
krievu val.
20:00–21:00
Hatha Joga
Adžits
online
07:00–08:00
Hatha Joga
Adžits
online
08:00–09:15
Hatha Joga
Adžits
online
09:30–11:00
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
17:30–19:00
Ajengara joga iesācējiem
Inga Žolude
online
19:15–20:45
Ajengara joga visiem līmeņiem
Alisha
online
07:00–08:30
Ajengara Joga
Palina
10:00–11:00
Hatha Joga
Adžits
online
18:00–19:30
Anatomiskā joga
Naiļa Kolčina
krievu val.
20:00–21:00
Hatha Joga
Adžits
online
07:00–08:00
Hatha Joga
Adžits
online
08:00–09:15
Hatha Joga
Adžits
online
09:30–11:00
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
17:30–19:00
Ajengara joga iesācējiem
Inga Žolude
19:15–20:45
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
07:00–08:30
Ajengara Joga (Pēc pieraksta +371 22521171)
Palina
10:00–11:00
Hatha-joga
Adžits
online
18:00–19:30
Spēka joga
Akand
latviski english
09:00–09:30
Rīta meditācija
Alisha
09:30–11:00
Ajengara joga visiem līmeņiem
Alisha
online
12:00–13:00
 Hatha-joga
Adžits
online
18:00–20:00
Meditācija
Alisha, Akand
online
10:00–11:00
Hatha Joga
Adžits
online
18:00–19:30
Anatomiskā joga
Naiļa Kolčina
krievu val.
20:00–21:00
Hatha Joga
Adžits
online
07:00–08:00
Hatha Joga
Adžits
online
08:00–09:15
Hatha Joga
Adžits
online
09:30–11:00
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
17:30–19:00
Ajengara joga iesācējiem
Inga Žolude
online
19:15–20:45
Ajengara joga visiem līmeņiem
Alisha
online
07:00–08:30
Ajengara Joga
Palina
10:00–11:00
Hatha Joga
Adžits
online
18:00–19:30
Anatomiskā joga
Naiļa Kolčina
krievu val.
20:00–21:00
Hatha Joga
Adžits
online
07:00–08:00
Hatha Joga
Adžits
online
08:00–09:15
Hatha Joga
Adžits
online
09:30–11:00
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
17:30–19:00
Ajengara joga iesācējiem
Inga Žolude
19:15–20:45
Ajengara joga iesācējiem
Alisha
online
07:00–08:30
Ajengara Joga (Pēc pieraksta +371 22521171)
Palina
10:00–11:00
Hatha-joga
Adžits
online
18:00–19:30
Spēka joga
Akand
latviski english
09:00–09:30
Rīta meditācija
Alisha
09:30–11:00
Ajengara joga visiem līmeņiem
Alisha
online
12:00–13:00
 Hatha-joga
Adžits
online
18:00–20:00
Meditācija
Alisha, Akand
online

kontakti

Sazinieties ar mums caur WhatsApp, lai saņemtu ātrāku atbildi.