VASARAS JOGAS NOMETNE 2017

No 3. līdz 5. augustam, pie Miķeļtorņa, viesu nams PIZĀ

Nometnes programma

3.08. ceturtdiena:

16:00-17:00  iebraukšana

17:00-19:00  ievads nometnes programmā un vakara joga

19:00-20:00  vakariņas

20:00-21:00  vakara meditācija un ievads klusuma periodā

4.08. piektdiena:

7:00-8:00  rīta meditācija un prānājāma

8:00-10:00  joga

10:00-11:00  brokastis (klusuma perioda beigas)

11:00-13:30  lekcija: ajurvēda un sieviešu veselība

14:00-15:00  pusdienas

15:00-17:00  brīvais laiks (ir iespēja pieteikties masāžai)

17:00-19:00  joga

19:00-20:00  vakariņas

21:00-22:00  vakara prānājāma un meditācija (klusuma perioda sākums)

5.08. sestdiena:

7:00-8:00  rīta meditācija un prānājāma

8:00-10:00  joga

10:00-11:00  brokastis

11:00-13:00  sevis izzināšana caur mākslu

13:00-15:00  joga

15:00-16:00 pusdienas un noslēgums

Šogad mūsu seminārs notiks ļoti skaistā vietā,  īpašā miera atmosfērā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka nometne notiks no ceturtdienas līdz sestdienai, tātad jums būs vēl viena brīva diena, lai bez steigas visu pārdomāt un sagatavoties darba nedēļai.

Nometnes programmā:

  • 10 Ajengāra jogas stundas labi iekārtotā vietā
  • 4 stundas pavadītas meditācijā un apzināšanas praksēs
  • Lekcija “Sievietes veselība” no ajūrvēdas speciālistes Marinas Isačenkovas
  • Meditatīvas praktiskās nodarbības “Sevis izzināšana caur mākslu” ar mākslinieci Ilzi Krastiņu
  • Iespēja baudīt atveseļojošo masāžu no masieres Natālijas Daugstes
  • Vakari un rīti, pavadīti klusumā
  • Pastaigas pie Baltijas jūras un skaisto priežu mežu
  • Veģetārie ēdieni 3 reizes dienā

Dalības cena:  120 eiro

Priekšapmaksa vietas rezervācijai:  50 eiro

Vairāk informācijas un vietas rezervācija pa tālruni:

29828735

vai e-pastu:

ambika@ambika-yoga.com

 

BEZMAKSAS NODARBĪBA

 

21. jūnijā, 18:15 par godu Starptautiskai Jogas Dienai mūsu studijā notiks 1,5 stundu gara BEZMAKSAS Ajengara jogas nodarbība ar striķiem!

Aicinām visus interesentus!

Zvaniet:

29828735

Adrese:

Firsa Sadovņikova iela 20, A ieeja, 421. zāle.

 

JOGA-KURUNTA / JOGA UZ STRIĶIEM

Svētdien

23.  aprīlī

  10:00-13:00

Joga-kurunta ir Ajengāra jogas paņēmiens, kas palīdz mums atvērt, pastiept, sagriezt un atslābināt mūsu ķermeni ar striķu palīdzību vairāk nekā ikdienas jogas praksē. Praktiskās nodarbības 3 stundu laikā jūs iepazīsieties ar jogas praksi uz striķiem, atklāsiet sava ķermeņa jaunas iespējas, izmēģināsiet kaut ko jaunu un iegūsiet pozitīvas emocijas un jaunās zināšanas.

Seminārs ir domāts:

* Ajengāra jogas praktizētājiem, lai uzzinātu kaut ko jaunu par striķu pielietošanu jūsu praksē.
* Citu jogas skolu pārstāvjiem, kas grib iepazīties ar jogu uz striķiem.
* Jogas pasniedzējiem un jogas skolu īpašniekiem, kas domā par striķu iegādi savām grupām, lai pārliecinātos, ka tas tiešām ir tā vērts!

Dalības maksa:  20 eiro
Pieteikties pa tālr.  29828735