Ambika Yoga

Работа на праздники:

24.12.,25.12., 31.12., и 1.01. в студии выходные.

Все остальные дни работаем по расписанию.

Светлого Рождества и счастливого Нового года!

Обновлённое расписание занятий доступно здесь

Ознакомиться с ценами можно здесь

Больше информации:

+371 29828735

ambika@ambika-yoga.com

Как присоединиться к занятиям онлайн?

Для того, чтобы присоединиться к занятиям онлайн вам потребуется:

1. Скачать приложение Zoom на свой телефон/планшет/компьютер.

2. Желательно иметь следующий инвентарь: коврик для йоги, 3 одеяла, 2 кирпичика, 1 ремешок и стену. Это в идеале, но всё заменимо вещами, которые можно найти дома.

3. Оплатить занятие следующим из способов:

*переводом на счёт : 10 евро — 1 занятие, 50 евро — абонемент на 8 раз или 60 евро — абонемент на 10 раз. Перевод сюда:

Jekaterina Matisone LV74HABA0551014458281

Цель платежа : jogas nodarbības

или

* отметьте посещение в своём уже приобретённом до этого абонементе — напишите дату занятия — в «окошке» абонемента.

4. Пришлите мне скрин платежа или фото абонемента с отмеченной датой занятия. Если абонемент у вас в зале, просто напишите, что намерены быть. Мы вас отметим.

5. Линк на занятие будет у вас на е-мейле. Нажмите на него, или введите код доступа в своём приложении Zoom в назначенное время.

6. Скрин платежа, фото абонемента, или, если абонемент в зале, просто «я буду», можно присылать на WhatsApp 29828735, или е-мейл ambika@ambika-yoga.com не позже, чем за час до занятия.

Ответим на все ваши вопросы: 29828735

Расписание онлайн занятий:

Дорогие наши любители йоги! В связи с введением чрезвычайной ситуации в стране, мы переносим все занятия в онлайн формат.

Все занятия в расписании доступны в онлайн формате на платформе Zoom. Если у вас нет возможности заниматься дома, ваш абонемент замораживается до того прекрасного дня, когда занятия в зале станут легальными. 🙂 Всё ещё есть возможность заниматься индивидуально или в кругу семьи с одним из наших преподавателей. А так же есть возможность арендовать зал для вашей персональной практики. Звоните: 29828735.

Для того, чтобы присоединиться к занятиям онлайн вам потребуется:

1. Скачать приложение Zoom на свой телефон/планшет/компьютер.

2. Желательно иметь следующий инвентарь: коврик для йоги, 3 одеяла, 2 кирпичика, 1 ремешок и стену. Это в идеале, но всё заменимо вещами, которые можно найти дома.

3. Оплатить занятие следующим из способов:

*переводом на счёт : 5 евро — 1 занятие, 40 евро — абонемент на 8 раз. Перевод сюда:

Jekaterina Matisone LV74HABA0551014458281

Цель платежа : jogas nodarbības

или

* отметьте посещение в своём абонементе — напишите дату занятия — в «окошке» абонемента.

4. Пришлите мне скрин платежа или фото абонемента с отмеченной датой занятия. Если абонемент у вас в зале, просто напишите, что намерены быть. Мы вас отметим.

5. Линк на занятие будет у вас на е-мейле. Нажмите на него, или введите код доступа в своём приложении Zoom в назначенное время.

6. Скрин платежа, фото абонемента, или, если абонемент в зале, просто «я буду», можно присылать на WhatsApp 29828735, или е-мейл ambikayoga.latvija@gmail.com не позже, чем за час до занятия.

Ответим на все ваши вопросы: 29828735

Понедельник:

10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

Вторник:

7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (есть онлайн опция)

9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих (по записи), Елена Натальченко

19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика Катерина Матисоне (есть онлайн опция)

Среда:

10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

Четверг:

7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх

9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих (по записи), Елена Натальченко

19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика Катерина Матисоне (есть онлайн опция)

Пятница:

10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

Суббота:

9:00-9:30 Утренняя медитация, Амбика Катерина Матисоне

9:30-11:00 Йога Айенгара для всех уровней подготовки, Амбика Катерина Матисоне (есть онлайн опция)

12:00-13:00 Хатха-йога, Аджит Сингх

Воскресенье:

(вход через лифт во дворе)

12:15-13:15 Хатха-йога, Аджит Сингх

---

Запись по телефону: 29828735

Итак, дорогие йоги!

Мы разметили зал по 2 метра, получилось, что на одном занятии может присутствовать максимум 12 человек. Чтобы «вместить» всех желающих, мы оставляем многие занятия в онлайн формате. ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЗАПИСИ!

Вот расписание:
.
Понедельник:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит
17:30-19:50 Цигун, Ума
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит (в зале и онлайн)
.
Вторник:
8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит (в зале и онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Елена Н.
13:00-14:30 Хатха-йога для начинающих, Виктория (в зале и онлайн)
17:30-19:00 Йога-терапия, Ирина (в зале и онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика (в зале и онлайн)
.
Среда:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит
11:20-13:00 Цигун, Ума
18:00-19:30 Йога для начинающих, Елена Б.
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (в зале и онлайн)
.
Четверг:
8:00 -9:15 Хатха-йога, Аджит (в зале и онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Елена Н.
13:00-14:30 Хатха-йога для начинающих, Виктория (в зале и онлайн)
17:30-19:00 Йога-терапия, Ирина (в зале и онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика (в зале и онлайн)
.
Пятница:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит
18:00-19:30 Йога Айенгара для начинающих, Елена Н.
.
Суббота:
9:00-9:30 Утренняя медитация, Амбика
9:30-11:00 Йога Айенгара для всех уровней подготовки, Амбика (в зале и онлайн)
12:00-13:00 Хатха-йога, Аджит Сингх
.
Воскресенье:
(вход через лифт во дворе)
12:15-13:15 Хатха-йога, Аджит Сингх
18:00-19:30 Хатха-йога для начинающих (в зале и онлайн), Виктория

Запись и вопросы по телефону 29828735
😊🙏🧘‍♀️

Дорогие клиенты! Обратите внимание! Расписание и система оплаты в мае изменены!

В связи с тем, что мы перестали встречаться в живую (надеюсь, не надолго), наша студия перешла в онлайн формат, чтобы мы все могли поддерживать своё тело и дух здоровыми во время карантина. Вы так же можете продолжать заниматься онлайн, используя свой абонемент.

Для того, чтобы присоединиться к занятию вам потребуется:

1. Скачать приложение Zoom на свой телефон/планшет/компьютер.

2. Желательно иметь следующий инвентарь: коврик для йоги, 3 одеяла, 2 кирпичика, 1 ремешок и стену. Это в идеале, но всё заместимо вещами, которые можно найти дома. (например, как на фото)

3. Оплатить занятие следующим из способов:

*переводом на счёт: Jekaterina Matisone  LV74HABA0551014458281 . Цель платежа : jogas nodarbības. Цена одного занятия 5 евро. Абонементы за 20 евро с 5 мая больше не предлагаются, но вы можете использовать ваши онлайн абонементы до истечения их срока годности. Так же можно использовать ваши абонементы, выданные в зале. Теперь одно занятие в зале равносильно занятию онлайн.

* отметив посещение в своём абонементе — напишите дату занятия в одном «окошечке» абонемента.

4. Пришлите мне скрин платежа или фото абонемента с отмеченной датой занятия. Если абонемент у вас в зале, просто напишите, что намерены быть. Мы вас отметим. Скрин платежа, фото абонемента, или, если абонемент в зале, просто «я буду», можно присылать на WhatsApp 29828735, или е-мейл ambikayoga.latvija@gmail.com

5. Линк на занятие будет у вас на е-мейле. Нажмите на него, или введите код доступа в своём приложении Zoom в назначенное время.

6. О желании присоединиться к любому занятию обязательно надо сообщить по вышеуказанному телефону или мейлу не позже, чем за час до занятия. 

7. Все занятия будут доступны в записи. Запись любого занятия вышлем вам за ту же цену, что и онлайн класс или за отметку посещения в абонементе.

Расписание занятий онлайн

Понедельник:

18:00 — Хатха-йога и йога-нидра — глубокая релаксация с Викторией Грядовой.

20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

Вторник:

8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко

11:00 — Хатха-йога для начинающих с Викторией

17:30 — Йога-терапия с Ириной Гартеле

19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Среда:

18:00 — Хатха-йога для начинающих (в стиле Айенгара) с Еленой Боровковой

20:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

Четверг:

8:00 — Хатха-йога с Аджитом Сингхом

9:30 — Йога для начинающих (стиль Айенгара) с Еленой Натальченко

11:00 — Хатха-йога для разных уровней подготовки с Викторией

17:30 — Йога-терапия с Ириной Гартеле

19:15 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Суббота:

9:00 — Утренняя медитация

9:30 — Йога Айенгара с Амбикой Катериной Матисоне

Воскресенье:

18:00 — Хатха-йога для начинающих с Викторией Грядовой.

___________________________________________________________________

По любым вопросам звоните, пишите: 29828735

Дорогие клиенты! Хотим сообщить, что взвесив все «За» и «Против» студия приняла решение продолжить работу.

Настоятельно рекомендуем каждому учитывать свои собственные риски в принятии решения, приходить или нет на занятия. Особая просьба быть ответственными и соблюдать карантин тем, кто недавно вернулся из за границы.

Начиная с понедельника (16.03) на две недели отменяются занятия для начинающих по вторникам 9:30 и по средам/пятницам 18:00. Желающие продолжать заниматься вечером, могут посещать занятия по йога-терапии (17:30) или йогу Айенгара (19:15) по вторникам и четвергам, а так же все остальные занятия в студии в любое время!

Все абонементы студии продлеваются на один месяц!

Если у Вас есть вопросы или предложения, звоните и пишите на т. 29828735

Йога с Аджитом проходит:

Понедельник и среда 10:00 и 20:00, пятница 10:00, вторник 7:00, четверг 7:00 и 8:15, суббота 12:00, воскресенье 12:15.

Инфо: 29828735

Рады познакомить вас с новым преподавателем нашей студии — Еленой Боровковой!

Елена сертифицированный преподаватель йоги.

Изучает и практикует йогу более 10лет.

В основе своих занятий использует классическую Хатха-йогу с детальной проработкой асан по методу Б.К.С.Айенгара.

Является сертифицированным мастером звуковой терапии, проводит гонг-медитации. Также использует небольшие звуковые медитации в конце каждого занятия йогой, что помогает расслабить тело, успокоить сознание и справиться с повседневным стрессом.

Елена очень чуткий и сознательный преподаватель, она постоянно развиваетсяб обучаясь у лучших преподавателей йоги Айенгара из разных стран.

Занятия будут проводиться билингвально, на русском и латышском языках.

Занятия каждую среду и пятницу с 18:00 — 19:30.

Информация и запись: 29828735

Зовите родственников и друзей и не пропустите сами! Прекрасная возможность начать свою практику грамотно!

21.06. — Международный День Йоги!

В 19:15 состоится последнее пятничное занятие у Яниса этим летом. До сентября эти занятия по пятницам отменяются.

22.06. — 9:00 Медитация, 9:30 йога с Амбикой.

23.06. — 24.06. — Студия закрыта!

Счастливых праздников!

Наш йога-лагерь в этом году состоится с 9-11 августа в уже любимом месте — гостевом доме PIZĀ, Miķeļtornis.

В программе:

Занятия йогой.

Медитации.

Гонги.

Рассказы о древних индийских мифах и их связью с асанами йоги.

Возможность наслаждаться массажем по особой цене.

Прогулки вдоль берега моря.

Веганская еда 3х в день.

Умиротворяющая атмосфера и прекрасная компания.

Цены:

Если Вы ночуете в гостевом доме — 140 евро, при оплате до 30.06. Позже — 160 евро.

Если Вы ночуете в палатке — 90 евро, при оплате до 30.06. Позже — 100 евро.

Для резервации места необходима предоплата — 50 евро.

Инфо:

т.29828735

Внимание!

Начиная с 13-го марта занятия для начинающих по средам и пятницам у Яниса переносятся на час позже и будут проходить с 19:15 до 21:00.

Начиная с 18 марта, дневные занятия с Викторией по понедельникам и четвергам будут начинаться в 12:00!

Новые занятия с Викторией по воскресеньям с 18:00 до 19:30 начнутся с 24 марта.

А так же, начиная с 11 апреля в студии будут проходить занятия по Хатха-йоге для всех уровней подготовки с опытным преподавателем и практиком Натальей Захаровой. По средам с 8:30 — 10:00.

Есть вопросы?

Звоните: 29828735

или пишите на ambika@ambika-yoga.com