Занятия по йоге недалеко от центра Риги
Ф.Садовникова 20, вход А, 4 этаж.
Расписание занятий/ Осень 2021:
Понедельник:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Вторник:
7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Амбика Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
Среда:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
17:30-19:50 Цигун, Ума Илона Алексеева
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Четверг:
7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Амбика Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Амбика Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
Пятница:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Суббота:
9:00-9:30 Утренняя медитация, Амбика Катерина Матисоне
9:30-11:00 Йога Айенгара для всех уровней подготовки, Амбика Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
12:00-13:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Воскресенье:
(вход через лифт во дворе)
12:15-13:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Запись по телефону: 29828735
Айенгар-йога с Амбикой — Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.
Хатха-йога с Аджитом — Занятие, направленное на оздоровление тела и духа под руководством йога, практикующего более 30 лет.
Цигун с Илоной — Цигун — вид нетрадиционной восточной (китайской) гимнастики. Цигун нераздельно связан с китайской философией, это древнее искусство исцеления и психологической тренировки, которое позволит вам избавиться от болезней, продлить жизнь, укрепить тело и дух, а так же глубже осознать окружающий мир. С древнейших времен цигун стал неотъемлемой частью китайской культуры, философии и образа жизни.
Оздоровительная Хатха- йога с Викторией — Для начинающих и продолжающих. Здесь нет возрастных ограничений. Программа построена на принципах постепенных нагрузок и поэтапном освоении асан, которые в целом оздоравливают, тонизируют организм. В конце программы глубокое расслабление в традициях йога- Нидра.
Цены для всех занятий:
10х — 60 € (использовать за 2 месяца)
8x — 50 € (использовать за 2 месяца)
4x — 35 € (использовать за 1 месяц)
1х — 10 €
Индивидуальное занятие 40 €
Стоимость одного занятия по цигуну у Илоны Алексеевой 10 €.
Машину можно оставить на платной стоянке оздоровительного центра, или на близлежащих улицах бесплатно.