Занятия по йоге недалеко от центра Риги
улица Екабпилс 12, 4 этаж.
Расписание занятий:
Понедельник:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
18:00-19:30 Новое! Йога-терапия, Наиля Колчина (на русском) с 6.09.2023.
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Вторник:
7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Алиша Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Алиша Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
Среда:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
18:00-19:30 Новое! Йога-терапия, Наиля Колчина (на русском) с 6.09.2023.
20:00-21:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Четверг:
7:00-8:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
8:00-9:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
9:30-11:00 Йога Айенгара для начинающих, Алиша Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
19:15-20:45 Йога Айенгара для практикующих, Алиша Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
Пятница:
10:00-11:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
18:00-20:30 Новое! Медитация за пожертвования (возможно присоединиться онлайн) с 15.09.2023.
Суббота:
9:00-9:30 Утренняя медитация, Алиша Катерина Матисоне
9:30-11:00 Йога Айенгара для всех уровней подготовки, Алиша Катерина Матисоне (возможно присоединиться онлайн)
12:00-13:00 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
Воскресенье:
12:15-13:15 Хатха-йога, Аджит Сингх (возможно присоединиться онлайн)
18:30-20:00 «Simple yoga», Виктория
Запись по телефону: 29828735
Айенгар-йога с Алишей или с Наилей — Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.
Хатха-йога с Аджитом — Занятие, направленное на оздоровление тела и духа под руководством йога, практикующего более 30 лет.
Оздоровительная Хатха- йога с Викторией — Для начинающих и продолжающих. Здесь нет возрастных ограничений. Программа построена на принципах постепенных нагрузок и поэтапном освоении асан, которые в целом оздоравливают, тонизируют организм. В конце программы глубокое расслабление в традициях йога- Нидра.
Цены для всех занятий:
10х — 70 € (использовать за 2 месяца)
8x — 60 € (использовать за 2 месяца)
4x — 40 € (использовать за 1 месяц)
1х — 15 €
Индивидуальное занятие 50 €
Машину можно оставить во дворе, или на близлежащих улицах бесплатно.