Алиша Катерина Матисоне является последовательницей учения Парамахансы Йогананды и сертифицированным преподавателем медитации этой школы.
Все уроки медитации проводятся в соответствии с этой школой.
«Душа любит медитировать, ибо соприкосновение с Духом составляет величайшую радость для неё. И если вы испытываете психологическое сопротивление во время медитации, помните, что нежелание медитировать исходит от эго, а не от души.»
Парамаханса Йогананда о медитации